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Speciale Fitness e Benessere

Running

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Cuffie

I migliori modelli per lo sport

Scopri le cuffie a conduzione ossea di Shokz

Ami fare sport ma le tue cuffie tradizionali sono scomode e non all'altezza delle tue prestazioni?
Le cuffie Shokz possono essere la soluzione che stai cercando. Perfette per chi vuole allenarsi in sicurezza, perché permettono di sentire i rumori circostanti e al tempo stesso di concentrarsi a ritmo di musica grazie al design ‘open-ear’.

Utilizzarle è facilissimo, basta poggiarle nel punto di congiunzione tra mascella e mandibola, poco sotto "l'ingresso" del padiglione auricolare. Le vibrazioni passano dall'altoparlante attraverso l'arco zigomatico nelle ossa dell'orecchio interno, facendoli vibrare in modo da poter sentire ciò che si ascolta.

Queste cuffie sono particolarmente adatte a chi pratica sport: leggere, impermeabili, lunga autonomia e ricarica veloce sono i loro punti di forza. Scopri il modello adatto a te e inizia subito le tue sfide a tutto volume!

Nuoto

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frullatore smeg / Special Media Text / Speciale Fitness | 1-10/05

MediaWorld Megazine

I migliori Smartwatch per lo sport

Con uno smartwatch allenarsi è più semplice, motivante ed efficace. In che modo? Grazie a utili funzioni, finalizzate a un allenamento efficace e preciso e che permettono anche, in alcuni casi, di rilevare lo stato di salute generale del corpo, dal livello di stress alla qualità del sonno.

I patiti del nuoto devono prima di tutto verificare che il dispositivo sia totalmente impermeabile e in grado di calcolare le vasche, la distanza, il tempo trascorso e le bracciate. Alcuni modelli vantano anche il sensore che percepisce la sosta in acqua e ferma il cronometro di conseguenza.

Scopriamo assieme i migliori modelli per ogni tipo di allenamento.

Ciclismo

Nessuna salita sarà impossibile con i giusti alleati tecnologici!

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Bicicletta elettrica

MediaWorld Megazine

Come scegliere una bicicletta elettrica

L'acquisto di una bicicletta elettrica può essere un investimento importante per poter migliorare il proprio stile di vita e compiere una scelta consapevole per l’ambiente.

Le e-bike offrono una soluzione di mobilità ecologica e a basso impatto ambientale, poiché utilizzano l'energia elettrica come fonte di alimentazione. Inoltre, possono essere un'alternativa conveniente e salutare ai mezzi di trasporto tradizionali.

Scegliere la bicicletta elettrica giusta può sembrare un'impresa complicata: in questa guida, ti forniremo tutte le informazioni necessarie per aiutarti a scegliere la bicicletta elettrica perfetta per le tue esigenze.

Alimentazione

Il benessere passa anche dall'alimentazione. Scopri i nostri prodotti per creare le tue ricette sane e gustose!

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Mantenimento

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Esaurito
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Indoor

Scopri come trasformare la tua casa in una vera palestra tech!

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Guida all'acquisto

Come realizzare una palestra in casa

Praticare attività fisica è importante, fa bene al corpo ma anche alla mente, scarica, distende le tensioni e rilassa, quindi porta benefici alla salute e al benessere generale.

Non sempre però si ha la possibilità di frequentare la palestra. È per questo che cresce sempre di più la tendenza di allestire una piccola palestra in casa per comodità e flessibilità.

Le principali attrezzature consigliate per effettuare un allenamento completo a casa sono: tapis roulant, cyclette, ellittica e vogatore. Ognuno ha le proprie caratteristiche e deve essere scelto in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere, oltre che alle preferenze personali e allo spazio a disposizione.

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